简简单单的凉拌菜,可以搭配上不同的食材,

2023/7/18 来源:不详

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简简单单的凉拌菜,可以放很多的食材,还有很多种拌法

凉拌三丝的做法

制作材料:黄瓜,胡萝卜,香菜,金针菇,小尖椒,大蒜。

制作方法:

1、首先我们要去购买到齐全的食材,如果家里的附近有超市的话,直接去超市购买是比较省心的,不过要是想要新鲜的菜品,还要去当地的菜市场,因为菜市场的才都是比较新鲜的,不过去菜市场,也要看去的时间,如果是早上或者是上午,是可以去的,要是下午或者是晚上那就不要去了,下午菜市场都已经准备收拾了,就不会有什么新鲜的才了,所以要看自己去的时间,这个是小编的建议。买两根黄瓜,一袋金针菇,一根胡萝卜,少许香菜,一些大蒜。

2、食材都买好了,把金针菇去掉根部,撕开,撕的小一点,金针菇处理好,在锅里面加入一些清水,然后把金针菇放在锅里面,用大火烧开,用热水煮十分钟,就可以把金针菇焯好,然后把金针菇放入凉水里面,用凉水清洗一下,然后放在一边控干水分。

3、现在把黄瓜清洗一下,然后把黄瓜切成丝。黄瓜切得稍微粗一些。这个时候可以去清洗一下胡萝卜,洗干净之后胡萝卜也切成丝,全部切好之后就可以把金针菇、黄瓜和胡萝卜全部放在一个盆里面。这个时候可以去准备一些凉拌调料了。

4、我们一起去学习一下万能的凉拌调料,首先要准备一个干净的容器,在里面加入一些线椒,加入一些小米辣,蒜瓣和葱花,尽量是切的碎一点,全部切好之后,在锅里面加入一些油,然后加热,在油温达到一定热度的是时候,把油浇在盆里面,一边浇热油,一边加入一些辣椒粉和花椒粉,顺时针的搅拌一下,搅拌均匀之后,在加上一些陈醋,芝麻油,食用盐,白糖,生抽,最后撒入一些香菜,简单的在搅拌几下就可以了,这就是小编说的秘制酱料了,做好酱料之后就可以去拌凉菜了。

5、把刚才切好的菜准备好,倒入刚才做好的秘制酱料,然后带上手套,用手抓几下,在撒上一些食用盐,这样凉拌三丝就已经是做好了。

凉拌菠菜

制作材料:一斤菠菜,一根火腿肠,少许的香油,白糖,耗油。

制作方法:1、首先要把菠菜摘干净,然后菠菜改一下刀,改好刀的菠菜享有用热水抄一下,不用抄的时间太长,简单的两三分钟就可以,时间太长就会过火,这样就不能吃了,所有要简单的用水过一下,就拿出来,装在干净的盆里面,然后用凉水把菠菜冲一下,冲到不热,然后用纱布攥干水分,放在一边。

2、现在要去把火腿肠切碎,切成自己喜欢吃的大小,然后把它装在盆里面,在切一些大蒜,少许的香葱,这样这道菜的主要食材就做好了。

3、拿出刚才做好的秘制酱料,倒入在装有菠菜和火腿肠的盆里面,在加入一些食用盐,搅拌均匀,就可以了,这样就又做好了一个凉拌菜。

每次在做饭的时候可以做吃一些凉拌菜,清爽可口,又比较健康。而且是凉拌菜很适合现在这个时候吃,东北的冬季是室内温度比较高的,这个时候要是在家继续吃一些热菜,那真的时候不好过,也会影响心情,恰好吃一些凉拌菜,会干净很不错。小编在告诉大家一个小方法,在吃凉拌菜之前,可以把做好的凉拌菜用保鲜膜包起来,然后放在冰箱里面,冰镇一下,这样吃的时候,口感会更好一点,不知道你们喜欢怎么吃呢,欢迎大家在下方评论留言呀。

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