4月宁可不吃肉也要吃它,煎一煎焖一闷,每

4月宁可不吃肉也要吃它，煎一煎焖一闷，每天吃脸色红润气色好。说到美食相信大家应该都非常熟悉了吧，因为美食是我们一日三餐都必须吃的东西。而且有些人在吃过一日三餐之后，还是需要吃一些其他的零食和水果来作为饭后甜点呢，在这里小编要提醒一下大家在吃过饭之后就不要再吃甜点与其他零食了，因为不仅能让我们变成大胖子，而且对我们身体也不是很有利哦。今天小编给大家介绍一道美食的名字是叫虎皮尖椒，相信说到这里一些小吃货们肯定都是非常熟悉的，因为它的味道很让我难忘。就是那种辣中带甜香甜脆爽的口感让小编久久不能忘怀。

这道菜需要用到的就是辣椒和金针菇，我们都知道金针菇的营养价值非常高，并且金针菇中含有人体必需氨基酸的成分较全，所以平时人在吃金针菇的时候是可以有着很好的作用，并且儿童正在发育的时候可以多吃一些金针菇，对孩子的身高和智力都是有着很好的作用。并且金针菇还有这抵抗疲劳和抗菌消炎的作用，所以最近身体有着发炎或者比较累的情况下，都是可以吃一些金针菇来调理身体的哦。所以很多人都说4月可以不吃肉，但一定要吃它，因为这个时候的坚果吃起来非常嫩，而且也非常有营养哦。今天小编就把这道虎皮尖椒的做法分享给大家。有喜欢吃的可以收藏一下哦。

说到这道虎皮金针菇，我们都知道这道菜是非常下饭的，而且在色泽上看也是非常诱人。我们在做这道菜的时候，事先要准备好小米椒金针菇和青辣椒。首先我们把买回来的金针菇的根部去掉，然后用清水清洗干净之后再捞出来，注意的是我们要把金针菇表面的水分给甩干净之后再处理青辣椒，我们在选择吃辣椒的时候，可以选一些比较直的，因为在做虎皮今天过的时候会比较容易一些。我们把青辣椒清洗干净之后再用刀一分为二。之后我们再把青辣椒中的辣椒籽给去掉，去掉之后我们再把刚才准备好的金针菇塞进青辣椒的肚子里哦。因为这样做起来不会让金针菇脱落，如果你不放心的话，还可以再用牙签儿站在青辣椒的身上哦。

加好之后现在我们就可以做将只拉我们做酱汁了，就是为了等会儿让虎皮金针菇吃起来更入味哦。我们需要准备一个小碗，然后在小碗中加入一些红辣椒或者干辣椒，和一勺蚝油，白糖，盐，番茄酱和生抽。再把所有的调料都加入之后，我们再用筷子把碗中的调料搅拌均匀了，这个主要是根据个人的喜好来添加的，如果有不喜欢的也可以不加入其中。我们把酱汁做好之后，再准备一个平底锅里面加入一些食用油，烧热之后我们再把刚才准备好的辣椒卷金针菇放进油锅中煎至两面金黄。这个时间大概需要5分钟左右就可以了。建好之后我们再把刚才准备好的将汁倒入锅中进行收汁，收好之后我们就可以出锅了，非常简单美味的一道虎皮金针菇做好了，你们学会了吗？欢迎大家在下方里面，我们可以去讨论分享出来哦。像女人平时多吃一些金针菇的话，还是有着美容养颜的作用哦。