孩子隔三差五就想吃这道菜,价格不贵还好吃
2025/2/8 来源：不详北京中科白癜风医院是正规 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/
现在很多的小孩子都比较挑食，不怎么喜欢吃饭吃菜，所以就长的瘦瘦弱弱的，看起来非常的虚弱，为了让他们获取到身体所需的营养，家长们可以说是下足了功夫。小编家的孩子也是这样的，现在又是处在长个子的年纪，所以更应该想办法给他补一下身体。这道尖椒猪耳就很受孩子的喜爱，孩子隔三差五就想吃这道菜，价格不贵还好吃，小编家1周做2次都不够。尖椒猪耳很适合拿来给孩子补身体，尤其是对于那些比较瘦弱的孩子，能够增强他们身体的抵抗力。而且这道菜的做法还非常简单，吃起来味道又特别好，就连小编家挑食的孩子都忍不住多吃一碗饭。去超市里买上一些煮熟的猪耳朵，1斤也就10块钱，价格不算贵的。
我们需要准备的食材有：克熟猪耳朵，克尖椒，3勺花生油，2勺生抽，半勺精盐。
制作方法：
1、熟猪耳朵和尖椒清洗干净，把尖椒切条。
2、熟猪耳朵用刀切开。
3、锅中放入花生油，烧热后倒入切好的尖椒，一直翻炒到熟透为止。
4、加入切好的熟猪耳朵进去，一起进行翻炒。
5、倒入2勺生抽。
6、加半勺盐。
7、翻炒均匀后出锅装盘。
这么一道美味的尖椒猪耳就完成了，看上去就非常的诱人。猪耳朵含有很多的营养，适合人体比较瘦弱的人食用，而且口感还特别好，吃到嘴里感觉不仅脆还有点柔韧，而且吃多了也不会觉得油腻。不过血脂高和肠胃不好的人最好少吃猪耳朵，食用过多会影响到正常工作的消化系统。不知道大家学会这道菜了吗？喜欢的朋友可以在家试试给孩子做着吃，孩子们一定会非常喜欢的，而且也能够给他们补充很多身体上需要的营养。如果大家还有别的什么想法的话，欢迎在评论区进行留言讨论。
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