这酱,我家隔半个月必做一次,拌面拌饭都很
2023/7/23 来源:不详白癜风会治好吗 http://m.39.net/pf/a_7157873.html
中国有很多的美食,这些美食制做成功的秘诀少不了制做过程中的调料,这些调料起到了至关重要的作用,其中就有很多的酱料,做菜的时候酱是少不了的。所以今天小编带来的就是一款香菇肉酱,制做十分简单,不管是做菜还是拌饭或者拌面都十分的可口,一起看看吧!这酱,我家隔半个月必做一次,拌面拌饭都很香!做法十分简单,香菇肉酱主要就是香菇和猪肉,里面还可以加上辣椒或者其他的坚果都可以,香菇和猪肉都有很多的营养价值,可以促进骨骼的增长,喜欢吃酱的朋友可以在家里制做尝试!
香菇肉酱
By付付9
配料:
香菇半斤、排骨酱三大勺、猪肉(瘦)一斤、香菇酱三勺、植物油一小勺、姜适量、花生适量、花椒适量、十三香1茶匙、蚝油1汤匙
烹饪步骤:
1.提前泡一晚上,八个小时以上。
2.锅里不要放油,放生花生让热一下然后等花生凉了那个皮就很顺利地剥下来了。
3.把瘦肉和肥肉分开剁碎。
4.把瘦肉剁碎。
5.放一丁点花生油让锅里下肥肉的时候不粘锅,然后把肥肉放锅里面编出大油。
6.放入瘦肉丁放入姜蒜爆香,这个时候一定是小火,瘦肉炒的时间不要太长,太长容易炒老,放入香菇丁。
7.加入三勺香菇酱,
8.加入三勺排骨酱,放入蚝油。
9.放入花生,后再加点水开始慢炖一直炖到水干为止。
10.就可以吃开吃了,锅上蒸热馒头或者烙的饼夹到里边吃好香的。
烹饪小贴士:
1.花生炒的时间不要太长了,想吃味道浓一点的想吃辣的可以加入小尖椒;2.香菇富含甘露醇和海藻糖等活性物质,对提高人体免疫力有很大的帮助。香菇还含有大量的钙质,能够防治骨质疏松,促进骨骼生长,是老少皆宜的食物;3.猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值,猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。
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