尖椒炒海味鲜,鲜美营养好吃,十分钟搞定下

北京中科刘云涛 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140306/4349554.html

尖椒炒海味鲜

原料：尖椒、虾肉、蛏子、生抽、盐。

做法步骤：

第1步、食材：尖椒、虾肉、蛏子（已焯熟）

第2步、将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。

第3步、放在案板上切开，待用。

第4步、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。

第5步、烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒翻炒翻炒至熟。

第6步、接着，合入剥好的蛏子肉和虾肉翻炒一下。

第7步、最后，加适量的生抽。

第8步、加适量的盐。

第9步、调味炒匀，即成。

来自美食天下花鱼儿的作品。