9月份第三周菜单9月13日9月19
2022/7/25 来源:不详星期一
MONDAY
……
早饭:
打卤面、小米粥、糯米粥、牛肉萝卜包子、红枣面包、豆沙包、油馍头;
午餐:
酱猪手大骨、五花肉烩酸菜、蒜苔炒腰花、尖椒炒豆腐、西红柿炒甘蓝、炸黄花鱼;
午餐水果:西瓜;
晚餐:
豆油皮烩菜、杭椒炒猪肝、香菇油菜、芹菜土豆条、辣子鸡丁。
拉开菜谱,一探究竟
星期二
TUESDAY
……
早饭:
红糖小米粥、豆浆、豆腐脑、油条、肉松面包、肉卷、糖三角;
午餐:
排骨炖土豆玉米、五花肉炒菜花、烤肠煎豆腐、豉油油麦菜、过油肉炒尖椒、韭菜炒鸡蛋;
午餐水果:葡萄;
晚餐:
肥肠尖椒炒土豆片、鱼香肉丝、肉炒牛心菜、西兰花炒木耳、青瓜炒鸡蛋。
拉开菜谱,一探究竟
星期三
WEDNESDAY
……
早饭:
炸酱面、鸡蛋汤、小米粥、黑米面素包子、南瓜棒棒馍、面包片、葱花鸡蛋饼;
午餐:
牛肉炖萝卜、红烧鱼块、清炒三丝、肉炒杏鲍菇、五花肉烩现菜、菠菜拌粉丝;
午餐水果:香蕉;晚餐:
麻辣鸭翅、江豆角炒海鲜蘑、回锅肉、尖椒肉丝、清炒菜心。
拉开菜谱,一探究竟
星期四
THURSDAY
……
早饭:
馄饨、拌汤、绿豆大米粥、猪肉芹菜蒸饺、荞面窝头、热狗面包、油酥饼;
午餐:
包子(猪肉土豆)、包子(猪肉韭菜)、包子(香菇小白菜)、方便面、清水丸子汤、龙须菜、辣黄瓜;
午餐水果:苹果;
晚餐:
雪菜扣肉、芹菜炒粉条、干煸鸡、辣子豆腐、香菇油菜。拉开菜谱,一探究竟
星期五
FRIDAY
……
早饭:
搁锅面、鸡蛋汤、小米粥、素合子、南瓜面包片、葱油火腿卷、茴香油饼;
午餐:
辣炒排骨、牛心菜炒饼丝、红烧茄子、耗油罗马生菜、西芹夏果炒木耳、大白菜炖豆腐;
午餐水果:西瓜;
晚餐:
扒肉条烩豆角、京酱肉丝、尖椒木耳炒鸡蛋、羊肉炒粉、小白菜炖丸子。
拉开菜谱,一探究竟
星期六
SATURDAY
……
早饭:
皮蛋瘦肉粥、小米粥、羊肉烧麦、紫薯土豆饼包、椰蓉面包、葱花油饼;
午餐:
土豆炖鸡块、酸汤鱼、西红柿炒鸡蛋、蚂蚁上树、家常豆腐、剁椒肉沫炒豆角;
午餐水果:葡萄;
晚餐:
豆角焖面、啤酒炒花蛤、酱肘子、玉米粒炒虾仁、酸汤肥牛。
拉开菜谱,一探究竟
星期日
SUNDAY
……
早饭:
牛奶、小米粥、猪肉萝卜包子、南瓜丝鸡蛋煎饼、红糖饼、酱油炒饭;
午餐:
排骨炖冬瓜、炸藕盒、过油肉炒蒜苔、五花肉烩酸菜、肉炒鲜蘑;
午餐水果:酸奶;
晚餐:
干煸肥肠、酱豆子炒鸡蛋、清炒生菜、杭椒炒冬瓜、水饺。
拉开菜谱,一探究竟
新
本周创新菜品共计14道:
红枣面包、豆油皮烩菜、烤肠煎豆腐、肥肠尖椒炒土豆片、麻辣鸭翅、江豆角炒海鲜蘑、荞面窝头、西芹夏果炒木耳、扒肉条烩豆角、紫薯土豆饼包、剁椒肉沫炒豆角、啤酒炒花蛤、炸藕盒、酱豆子炒鸡蛋。
欢迎大家多多转发