才知道鱼还能这样做,肉嫩刺少味道鲜,春节
2022/9/23 来源:不详北京皮肤病医院 http://m.39.net/pf/a_4322685.html
导语:春节,多煮这鱼给家人吃,肉嫩刺少味道好,鲜香入味更营养,才知道鱼还能这样做,肉嫩刺少味道鲜,春节端上桌,全家都爱吃
过年时一定要吃鱼,主要是因为鱼跟年年有余的“余”字同音,所以鱼就被寄予了美好的寓意,也就有了吃鲶鱼“年年有余”,吃鲤鱼“得利有余”;吃鲢鱼“连年有余”;吃鳜鱼“富贵有余”。有的地方在过年时准备一条整鱼,三十晚上吃一边,另一边则留在年初一再吃,也有的地方在三十那天准备两条鱼,除夕吃一条,年初一吃一条,意指去年的收获多,吃用不完,余到新年都还有,这个习俗是在在物质贫乏的古代沿袭下来,表达了人们对美好生活的渴望和向往。
今天悦悦要给大家分享的这种鱼即不是草鱼,不是鲤鱼,也不是鲫鱼,而是武昌鱼,我们当地也叫鳊鱼,鳊鱼具有丰富的维生素和矿物质,不仅可以补充营养,味道鲜美,提高免疫力,开胃促消化,鳊鱼身体侧鳊,头部很小,呈圆形,是进补的好水产之一,根据统计,每克鳊鱼中含有18.3克的蛋白质,其蛋白质含量是猪肉的两倍,并且属于优质蛋白质,人体吸收率非常高,而且鳊鱼中所含有的脂肪含量比较低。鳊鱼作为一种含蛋白质极高的食材,食用后经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,为我们提供充足的营养!
鳊鱼的肉质比较细腻,纤维比较短,非常容易破碎,所以在切鱼的时候,应该将鱼皮朝下、刀口斜入,并且顺着鱼刺切,这样切出来才比较干净利落,鳊鱼适合红烧、清蒸,今天悦悦给大家分享一道鳊鱼独特的做法。春节,多煮这鱼给家人吃,肉嫩刺少味道好,鲜香入味更营养!
食谱名称:
准备材料:鳊鱼1条,
辅助材料:香葱6根,小尖椒2个,姜1块,香菜2棵,胡椒粉,生抽,醋,料酒,盐,白糖适量
制作方法:(制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)
:鳊鱼买回来之后,先把全身细小的鳞片处理干净,然后在两面改花刀,在把腹部的黑膜刮洗干净,尤其是肚内的脂肪也是要刮掉的,现在的鱼都是吃饲料的,长得特别的肥,然后把它擦干水分放入盘子里,接下来在两面都抹上胡椒粉,盐和料酒腌制20分钟左右。
:接下来在平底锅抹少许食用油,依次铺入处理好的葱头姜丝和鱼,再把盘子里头剩余的料酒淋在鱼身上,盖上盖子后加热,等锅子开始冒出蒸汽后,改小火焖煮5-6分钟,趁这个时候,在盘子的底部铺上香葱段和生姜片,然后把鱼取出来摆在上面。
:另起一锅放入老抽,生抽,醋,加入适量清水调匀后,开大火加热,然后加入白糖煮至浓稠,调成酱汁淋在鱼上面即可,
炒锅洗净倒入少许食用油,烧热后下入小尖椒和剩余的葱头炸出香味,然后趁热浇在鱼身上,最后撒上香菜做点缀。这样做出来的鳊鱼肉鲜嫩,又香又入味,非常的好吃,而且整道菜的颜值还是特别的高,才知道鱼还能这样做,肉嫩刺少味道鲜,春节端上桌,全家都爱吃!
悦悦制作小心得:(注意事项)
1.现在在买鱼的时候,一般卖鱼的老板都会帮着处理鳞片,我们只要提前跟他讲好是准备怎么烹饪的就行,提回家后只要简单的冲洗干净就可以了,特别的省事。如果是自己处理的话,就要了解它的特点,鳊鱼表皮有一层黏液,摸起来非常滑,所以会增加切的难度,可以将手放在盐水中浸泡一会儿再切,这样就容易得多了。
2.在腌鱼的时候,记得鱼腹内部也是要抹调料。
3.如果能够买得到红葱头,也可以搭配一些红葱头进来,那样做出来后味道更加鲜香。
结语:春节,用新方法做鱼,让家人品尝不一样的味道!
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