多吃点美食几道经典的家常菜就是吃不腻

生菜虾松材料：已去壳虾仁70g，时蔬1盒，蒜头1颗，芹菜25g，葱10g，蛋(蛋白)适量，王子面适量1所有食材大集合2把新鲜的虾子去壳和肠泥，切丁状再放些许醃料(盐.蛋白.胡椒.太白粉),醃约10-15分钟后，放入锅中煸炒香味即可取出备用3蒜头.葱.芹菜及红萝卜丝切成末4热锅后放些许油后，将蒜末.红萝卜末.葱末及芹菜末一并放入锅中煸炒，再将炒过的虾仁丁一同放入拌炒，可加点盐.胡椒粉提味，即可起锅5炒好的虾仁丁摆在生菜上，再洒上些许的王子面碎(也可用脆脆咸咸的饼干代替，EX可乐果和洋芋片等，油条或蛋酥也可以

凉拌黄瓜1.准备好所有材料洗净备用。2.用多功能切菜刀，把黄瓜切成大约1厘米到1.5厘米的段。3.再把每段分成几小块。4.依前两步把所有黄瓜切好。5.切好的黄瓜备用，辣椒蒜切碎备用。6.取一个大碗，放入切好的黄瓜，放入适量盐搅匀。腌制10分钟左右，等黄瓜出现了少量水分时，把水倒掉。7.然后加入辣椒粉和白糖。8.锅中倒入适量油，把蒜末，辣椒炒出香味（这一步喜欢吃生蒜的可以省略掉，我是不吃了，所以炒一下9.喜欢生蒜的直接放上面，然后把图八，烧热油淋在上面。拌匀。

红烧茄子食材：茄子3条、红尖椒1个、蒜头3粒、葱1根、盐、鸡粉、生抽、老抽1.茄子洗净切成条状，撒点盐腌一会儿，挤去水分。红尖椒去籽切丝，大蒜和葱洗净切碎。2.锅热油滚，放入切好的蒜头和红尖椒炒两下。加入茄子条一起炒至茄子变软，加盐、鸡粉和生抽炒匀。3.放一大匙羹豆瓣酱炒匀，加少许老抽，放入切好的葱段炒匀即可

辣炒鸡丝食材：鸡胸肉，胡萝卜，尖椒，植物油，郫县豆瓣酱，食盐，葱，料酒，姜，胡椒粉，蒜，淀粉，白糖1、鸡肉顺着肉丝的纹路切成筷子粗的丝；放在盆内，加入胡椒粉，料酒拌匀，加入淀粉抓匀（如果比较干，淋入少许水）腌制10分钟2、尖椒，胡萝卜切丝；锅加油烧热，下入郫县豆瓣酱小火炒至出红油；下入葱花，姜末，蒜片炒香；下入肉丝中小火炒制肉丝变白3、下入尖椒丝，胡萝卜丝，盐，白糖，淋入少许水（防止糊锅)翻炒至尖椒颜色变深，即可盛出装盘