尖椒这个做法,好吃入味,能增加饭量,还有
2022/11/15 来源：不详白癜风怎样能治好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/180411/6159813.html
吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲，增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著，从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用
材料：尖椒克、油盐适量，葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽酱油2汤匙、老抽酱油1/2汤匙
做法：
1.将尖椒洗净，去蒂，将尖椒表面水擦净
锅加油烧热，下入尖椒煎制
将尖椒两面煎至皮起皱
下入葱花，姜末，蒜片炒香
加入生抽酱油和老抽酱油，少许水，烧开，盖上锅盖焖制
待剩少许汤汁时，关火盛出即可
要将尖椒表面水擦净，如果有水，煎制时容易溅油，烫伤人，尖椒要煎制起皱皮才能更好入味
