第45周食谱舌尖上的现代,满足你的
2023/3/4 来源：不详白癜风的症状有那些 http://pf.39.net/xwdt/160425/4834283.html
什么样的餐厅
能让家长放心、让学生满意？
什么样的菜式
能满足00后挑剔的口味？
干净、卫生、好吃！
那必须是属于现代学子的餐厅
摆放整齐的碗筷
严格食品把关
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精挑细选的食材
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第4周、5周食谱
9月22日周三
早餐：荷叶饼、鸡蛋、炸小油条、果仁红枣发糕、黄油花卷、咸芝麻芹菜丁、腌拌黄瓜条、椒麻豆腐丝、炝拌土豆丝、稀饭、牛奶。
午餐：米饭、香辣鸡米花、五香熏鸭脯、圆白菜回锅肉、三色玉米粒、尖椒土豆片、西芹烧豆丁、榨菜剁椒面、杂骨萝卜汤、时令水果。
晚餐：双椒拌银耳、炝拌绿豆芽、花仁拌黄瓜、脆口紫甘蓝、老干妈炒米饭、老陕煮馍、花卷、荷叶饼、稀饭、紫菜蛋花汤。
9月23日周四
早餐：荷叶饼、鸡蛋、蜜枣甑糕、油饼、双色花卷、酸辣土豆丝、黄瓜炒鸡蛋、爽口萝卜条、醋溜西葫芦、胡辣汤、稀饭
午餐：米饭、红烧琵琶腿、泡菜肉丝、山西过油肉、干锅土豆片、西红柿烧豆腐、小炒海鲜菇、杏鲍菇鸡丁面、大骨汤、时令水果。
晚餐：八宝辣子、蒜泥茄子、酱黄瓜、酸辣紫甘蓝、酸豆角炒米饭、麻辣牛筋面、花卷、荷叶饼、稀饭、海米冬瓜汤。
9月24日周五
早餐：荷叶饼、鸡蛋、酱香饼、玉米发糕、麻辣花卷、老干妈土豆丝、洋葱木耳、五香豆腐丝、姜汁豆角、稀饭、豆浆。
午餐：米饭、红烧狮子头、土豆烧肉、鱼香肉丝、干锅千页豆腐、酱香茄子、酸菜烧魔芋、炸酱肉丝面、青菜豆腐汤、时令水果。
晚餐：豆芽炒肉丝、麻辣牛排丝、白菜炒粉条、豉油包菜、扬州炒饭、大骨汤米线、花卷、荷叶饼、稀饭、蘑菇青菜汤。
9月25日周六
早餐：荷叶饼、鸡蛋、黄油花卷、炸小油条、朱古力发糕、双椒拌薯丝、爽口莲藕、三色粉丝、肉沫豆豆菜、豆浆、稀饭。
午餐：米饭、糖醋里脊、土豆烧腊味、蒜薹炒肉、西葫芦炒鸡蛋、蒜蓉麦芹蒸金针、糖醋辣白菜、干拌辣条子、滋补鸡汤、时令水果。
晚餐：红油海蜇丝、酸辣白菜、三色绿豆芽、香辣大面筋、鸡蛋葱花炒米饭、骨汤烩剪刀面、花卷、荷叶饼、稀饭、西红柿鸡蛋汤。
9月26日周日
早餐：荷叶饼、鸡蛋、肉卷、葱油花卷、鸡蛋饼、炝拌土豆丝、酱拌圆白菜、芹菜豆干、葱油拌云丝、稀饭、牛奶。
午餐：米饭、新疆大盘鸡、冬瓜烧肉片、椒盐藕盒、蒜蓉娃娃菜、西芹烧腐皮、西红柿炒鸡蛋、家常臊子面、杂骨萝卜汤、时令水果，粉蒸肉。
晚餐：麻辣海带丝、酱泡萝卜条、西芹拌黄豆、老干妈炒米饭、酸汤水饺、花卷、荷叶饼、稀饭、蛋花汤。
9月27日周一
早餐：荷叶饼、鸡蛋、蜜枣甑糕、油饼、双色花卷、黄瓜拌素鸡、爽口老虎菜、双椒拌薯丝、酱拌圆白菜、豆浆、稀饭。
午餐：米饭、香辣锅包肉、泡菜肉丝、土豆红烧肉、干锅花菜、鱼香茄盒、白灼菜心、岐山臊子面、滋补鸡汤、时令水果。
晚餐：蒜泥豇豆、什锦拌拉皮、香油彩萝卜、三色大面筋、鸡蛋葱花炒米饭、麻辣大烩菜、花卷、荷叶饼、稀饭、蛋花汤。
9月28日周二
早餐：荷叶饼、鸡蛋、炸小油条、果仁红枣发糕、黄油花卷、咸芝麻芹菜丁、腌拌黄瓜条、椒麻豆腐丝、炝拌土豆丝、稀饭、牛奶。
午餐：米饭、香辣鸡米花、五香熏鸭脯、圆白菜回锅肉、三色玉米粒、尖椒土豆片、西芹烧豆丁、榨菜剁椒面、杂骨萝卜汤、时令水果。
晚餐：双椒拌银耳、炝拌绿豆芽、花仁拌黄瓜、脆口紫甘蓝、老干妈炒米饭、老陕煮馍、花卷、荷叶饼、稀饭、紫菜蛋花汤。
9月29日周三
早餐：荷叶饼、鸡蛋、蜜枣甑糕、油饼、双色花卷、酸辣土豆丝、黄瓜炒鸡蛋、爽口萝卜条、醋溜西葫芦、胡辣汤、稀饭
午餐：米饭、红烧琵琶腿、泡菜肉丝、山西过油肉、干锅土豆片、西红柿烧豆腐、小炒海鲜菇、杏鲍菇鸡丁面、大骨汤、时令水果。
晚餐：八宝辣子、蒜泥茄子、酱黄瓜、酸辣紫甘蓝、酸豆角炒米饭、麻辣牛筋面、花卷、荷叶饼、稀饭、海米冬瓜汤。
9月30日周四
早餐：荷叶饼、鸡蛋、酱香饼、玉米发糕、麻辣花卷、老干妈土豆丝、洋葱木耳、五香豆腐丝、姜汁豆角、稀饭、豆浆。
午餐：米饭、红烧狮子头、土豆烧肉、鱼香肉丝、干锅千页豆腐、酱香茄子、酸菜烧魔芋、炸酱肉丝面、青菜豆腐汤、时令水果。
晚餐：豆芽炒肉丝、麻辣牛排丝、白菜炒粉条、豉油包菜、扬州炒饭、大骨汤米线、花卷、荷叶饼、稀饭、蘑菇青菜汤。
现代餐厅的厨师们
用心制作每一道工序，只为现代学子们
能吃到美味可口的饭菜
快乐学习、茁壮成长！
