香干怎么做教你这6种做法,做法简单,鲜香
2023/11/14 来源:不详北京白癜风最好治疗方法 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/
香干,也叫豆干、豆腐干、千张,是一种豆制品,营养丰富。香干的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和矿物质。它含有多种人体所需的氨基酸,而且其含量基本与氨基酸的种类相同,可以说它是一种高蛋白食品。很多人喜欢吃豆干,但是对于豆制品,大多数人还是不太了解,今天就给大家分享一下香干的几种做法,简单又美味,鲜香入味超好吃!
材料:豆腐一块、豆腐干四片、青红尖椒各一个、葱姜蒜适量、白糖少许。
香干炒肉片
材料:瘦肉克、香干克、青红椒各一个、胡椒粉少许。
做法:将香干切成菱形片,瘦肉切成薄片,青红椒和肉片分别切成片状,在锅中加入油,油热后加入肉片,炒至变色后加入香干炒香,加少许胡椒粉翻炒片刻,加入青红椒片继续翻炒均匀即可出锅。
香干豆腐汤
1.豆腐干用清水泡软,切成丝;胡萝卜去皮洗净,切成丝;将适量的水放入锅中,加一勺盐煮开。
2.豆腐切成大小合适的片,再用开水焯一下,去除豆腥味。
3.锅中放适量的油,放入胡萝卜翻炒一下,然后加入一大碗清水煮开。
4.水开后加一勺盐、两勺胡椒粉、适量的生抽和香油调味。
5.把豆腐片放入锅中煮1分钟左右,然后用勺子推一下防止粘锅。
6.煮好后把焯好水的豆腐片捞出来盛入大碗中备用。
7.将焯过水的香干放入锅中,加入适量的盐和鸡精,煮开后加入豆腐丝再煮1分钟左右即可。
8.盛出后撒上葱花和香菜就可以吃了。
香干拌豆干
1.豆干切丝,加入盐、糖、鸡精、酱油、醋、辣椒油,拌匀;
3.香菜洗净切段,拌在一起;
4.取一小碗,加入香油,少许盐、醋、鸡精,再加入几滴生抽,将生抽搅匀倒入香干里拌匀即可。
这道菜可以作为下饭菜来吃,香辣爽口,非常的开胃。
香干炒鸡蛋
材料:鸡蛋,香干,葱,盐,生抽,食用油。
做法:1、鸡蛋打散备用;2、香干切丝备用;3、锅中倒油,倒入蛋液炒成鸡蛋花盛出备用;4、锅中热油下葱段爆香;5、倒入香干翻炒均匀;6、倒入鸡蛋花和豆腐干翻炒均匀;7、撒入生抽翻炒均匀即可。
小贴士:1、香干切丝的时候记得把两头的小尾巴去掉,这样煎出来的香干会比较好看。
2、鸡蛋要用生的,不要用煎熟的,这样炒出来会更有味道。
3、豆腐干不能切太薄,不然很容易碎掉。
青椒香干拌豆腐丝
材料:豆腐干半块、青椒2个、大蒜4瓣、香葱2根。
做法步骤:1、青椒去蒂去籽切成丝,香干也切成丝备用。
2、锅中烧水,水开后放入豆腐丝焯水,加点盐和油,煮2分钟左右捞出备用。
3、把准备好的青椒丝和豆腐丝一起放入盘内。
4、再加点食盐和糖、生抽调味,最后加点香油搅拌均匀即可。
温馨小贴士:豆腐干不要生吃,煮的时候要记得加盐和油,否则会有一股豆腥味。最后把豆腐切成丝状就可以了,不用太细。加盐调味的目的是为了防止豆腐丝太咸或者不入味,一般生抽就可以了。加糖的目的是为了提鲜。加香油的目的是防止豆腐丝粘连。