猪身上这个部位最香了,下酒下饭都不错,还
2024/9/13 来源:不详去市场看到有卖猪肚,20块钱一斤,买了一个,家里人都喜欢吃,猪身上这个部位最香了,别看猪肚长的不好看,吃起来那口味特别香,下酒下饭都不错,很多人喜欢吃猪肚,不仅仅是因为猪肚的绝佳口感,香软滋味,还在于猪肚中含有的丰富营养功效与作用,因为猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,所以常吃猪肚对身体很有好处。下面分享下做法
材料:猪肚1个、尖椒2个、洋葱1/2个、面粉适量、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、花椒10粒、大料1瓣、料酒2汤匙、酱油1汤匙、淀粉1/2汤匙、
制作步骤:
1.把买回来的猪肚先将猪肚内之脂肪除去,翻转用面粉揉捏擦匀,用清水冲洗干净
2.高压锅加入适量水,冷水放入猪肚、姜、葱、蒜、花椒、大料,料酒,烧开,锅上汽压15分钟,捞出晾凉
3.期间,将尖椒和洋葱切成片
4.碗内加入半碗水、盐、酱油、料酒、淀粉,搅拌均匀调成勾芡用的汁
5.将煮好的猪肚切成片,我用了一半的量
6.锅加油烧热,下入葱丝,蒜片爆香
7.下入猪肚翻炒均匀
8.再下入尖椒片,洋葱片,翻炒至尖椒颜色变深,淋入调好的碗汁勾芡,加热至芡汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可
小贴士:猪肚内充满了污秽油腻,且胃粘液,很难洗掉。洗猪肚时,先将猪肚外的网膜油撕掉,再将猪肚翻过来,用清水冲洗,并用手将多粘液揉掉,再用面粉抹在猪肚的粘液上,用手反复搓擦,至面粉把胃粘液都吸附为止,最后用清水将其冲洗干净即可。
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