春季多吃这种蔬菜,既具有减肥的功效,又具
2024/9/11 来源：不详中科白癜风医院践行公益事业 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml
朋友们，大家好！这里是我是图王健康快乐生活每一天的分享。每天分享健康小知识给朋友们；做些简单易做的家常美食来分享给大家！茄子是一年四季常吃的蔬菜之一，茄子富含丰富的维生素P，维生素P能增强人体毛细血管的弹性的作用，常吃茄子还有抗衰老的作用。茄子的食用方法也特别的，以前炸茄酱我用的都是自己做的大豆酱。今天我做一道“甜面酱焖茄子”来分享给大家！准备茄子克左右。
红辣椒一根，葱花一段。植物油50克。
甜面酱克左右，甜面酱是买来的。不是自己做的。因为不经常吃，所以每次吃的时候都是从外面买的。
将茄子去蒂，洗净后切成厚片。
将葱花切成长丝，红尖椒切成圈。
锅里注入植物油烧热，倒入切片炸至变软，倒入甜面酱，加适量清水盖锅盖焖至熟透。
盛入盘中撒上葱丝和红椒圈即可。
这道甜面酱焖茄子，味道没有用大豆酱做的茄醤味道那么咸，但是味道也特别美味，也是一道下饭的家常菜，配上一碗大米饭，真是不错的搭配。感谢您的阅读，感谢您分享给朋友们，感谢您的留言。会经常分享健康小知识，健康美食给朋友们！如果您喜欢我的内容请
