几道香气扑鼻的佳肴,口感上乘耐人回味,味

2023/3/23 来源：不详

香辣小龙虾：龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死！

菱角米炒虾仁，菱角是水生植物菱的果实,菱角的功效是健胃止痢,清暑解热,益气健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃溃疡,痢疾,菱角食用禁忌是体虚内寒者不宜生食菱角，菱角和虾仁搭配很适合，营养价值很高。

阿胶桂圆鸡：阿胶是名贵中药，与人参、鹿茸被誉为“中药三宝”。它有补血益气，息风宝神和止血、润肠、止燥之功效。阿胶善补血、调经，是女子滋补佳品。女性无论在青年期、中年期、更年期，还是胎前产后，用阿胶调理滋补，不但能使气血调理、容颜姣美，而且能预防治疗各种妇科疾病

猪蹄黑木耳，猪脚含有大量的胶原蛋白，是美容滋补佳品，是不二选择。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。猪脚炖黑木耳营养丰富，鲜香糯滑，香气四溢，很让人下饭。

红三剁说到下饭菜，这道红三剁的犀利程度可是无他可及，尖椒和西红柿与肉末的搭配，永远是餐桌上那道经久不衰的香辣爽口的经典。隔几天就会做上一次，当然，米饭也绝对不能煮少了。

黄瓜炒鸡胸肉片，想减肥健身，想管理好身材，肉类首选鸡胸肉，很多人不喜欢吃鸡胸肉就是因为柴。但是这道黄瓜炒鸡胸肉片可以让鸡胸肉变嫩，不再那么难以下咽，真的是一道不可多得的减肥健身餐。