意想不到豆芽菜也有这么多种做法

2022/12/11 来源:不详

在很多人眼中,豆芽可能是一种便宜、档次低的食材,但是,用豆芽做出的菜肴,也可以很美味,而且高大上,正所谓“物美价廉”,今天就给大家带来几种豆芽菜的做法。

豆芽炒肉

食材:豆芽(克)、五花肉(克)、青蒜(适量)。

做法:

1、烧热锅,放入少量的油,下入五花肉煸炒。

2、将其中的大部分油脂煸炒出来,五花肉微微发焦时,下入姜片一起煸炒。

3、煸炒出香味后加入豆芽。

4、翻炒一下后,加入适量的生抽,盐和胡椒粉等调料。

5、稍微焖一下后,豆芽微微变软后加入青蒜。

6、翻炒均匀即可。

牛肉炒豆芽

食材:牛里脊(克)、豆芽(克)。

做法:

1、牛里脊横切成片,加入适量的水。

2、将水慢慢抓进去;用水冲一下。

3、将里面的水分全部挤出来,这样能将牛肉里的血水带出来。

4、再在牛里脊片中加入适量的盐、料酒和适量的淀粉。

5、倒入适量的水,用手抓进去;再加入半个蛋清。

6、继续用手抓,抓匀后放置一下。

7、烧锅水,水开后下入腌制好的牛里脊片。

8、牛肉片变色后马上捞出来。

9、提前准备好一小碗料汁:盐、生抽、姜丝、大葱、蚝油和胡椒粉。

10、烧热锅,放入适量的油,下入豆芽煸炒。

11、豆芽微微发软后下入刚焯过水的牛里脊片。

12、翻炒几下后下入刚才准备好的碗汁。

13、翻炒让菜品都裹上料汁,煮开后下入准备好的小葱段;翻炒均匀即可。

爆炒豆芽

食材:花生芽适量、尖椒1个、红尖椒2个、食盐适量、姜半块、蒜4瓣、香油少许、葵花籽油适量、白糖少许、细香葱适量。

做法:

1、新鲜花生芽去除根须、外皮,用清水漂洗干净。

2、用手把花生芽掐成寸段。

3、锅内水烧开后放一小勺盐,把花生芽焯半分钟左右捞出沥干。

4、备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒冲洗干净。

5、青尖椒、红尖椒和生姜分别切丝,香葱、大蒜切末。

6、锅烧热倒入葵花籽油,放几粒花椒炸香后捞出丢掉,随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒。

7、锅内倒入花生芽大火快炒,加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下。

8、出锅前淋少许香油盛盘,撒入香葱末。

豆芽炒粉

食材:豆芽,粉条,肉丝,葱,姜,盐,酱油

做法:

1、粉条泡在水里泡软。

2、锅里加油,烧热,下葱姜爆香,然后下肉丝炒至变色。

3、下黄豆芽翻炒,稍加一点水炖一会儿,否则黄豆芽有豆腥气儿。

4、烧一锅热水,把粉条放里面煮,煮到粉条半透明略有白芯的程度。

5、把焯好的粉条捞出来沥水,下到豆芽锅里,加盐和少量酱油调味即可。

牛肚炒豆芽

食材:牛肚,黄豆芽,柿子椒,盐,葱,姜,料酒,生抽,糖,油

做法:

1、牛肚洗净。

2、放入高压锅,加料酒1汤匙,葱姜各10克,压20分钟至熟。

3、做好的牛肚切丝。

4、豆芽去掉根部,洗净。

5、剩下的萄姜切末。

6、锅中倒入油,放入葱姜末。

7、倒入牛肚,倒入豆芽。

8、加入料酒1汤匙,生抽,白糖炒熟豆芽后,放入切好的青椒丝,放入盐即可起锅。

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