夏天炒菜,像海底小鱼,没有味道,老少皆宜

小海底捞——夏天炒菜，没有异味，老少爱吃！爱吃是不够的，你知道他是怎么工作的吗？小编将告诉你如何制作美味炒时令蔬菜。首先，你需要准备一些主要材料和配件。主要成份：玉米笋，香菇，蟹苗，彩椒，荷兰豆。配件：香油，盐，大蒜，糖，生抽。当材料准备好后，下一步就是正式开始：在玉米笋，荷兰豆焯水之后，将蒜茸放入油锅中，然后倒入蟹茸和香菇，炒至软；然后加入荷兰豆，玉米笋炒匀，然后加入盐，生抽，麻油和彩椒翻炒成美味。我想提醒你的是，你可以自信大胆地吃这道菜，因为你吃的每一口都来自食物本身的营养，你根本不用担心发胖！炒时令蔬菜关于By小圆食品的注记混合配料：玉米笋克，荷兰豆50克，彩椒30克，香菇15克，蟹粉蘑菇50克，芝麻油10克，糖5克，精盐1克，生抽和大蒜15克烹饪步骤：1、把荷兰豆切成片2、设置玉米笋，荷兰豆焯水3、油锅炒蒜4、倒入蟹茸和香菇，炒至软身5、加入荷兰豆，玉米笋，搅拌均匀，加入盐，生抽，芝麻油和彩椒6、快速均匀炒7、完成烹饪技巧：1、玉米笋（罐装）的营养分析：玉米笋富含维生素、蛋白质和矿物质，并具有独特的清香，甜脆、嫩滑可口。2、彩椒富含多种维生素（富含维生素）和微量元素，不仅能改善黑斑和雀斑，还具有解暑、补血、防寒、活血的功效。他在生物学上属于杂交植物，不是转基因食品，所以可以放心食用。你喜欢炒菜还是炒菜？像杰的文章请点赞，跟随并分享！如果您有任何意见，请在下面留言。