手把手教你做虎皮尖椒,特别美味,超级下饭
2024/11/7 来源:不详中科携手共抗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180627/6359009.html
手把手教你做虎皮尖椒,特别美味,超级下饭!这虎皮青椒对于吃货来说就是一种大大的满足了,它会超级下饭。虎皮青椒的功能也有很多,比如说下气,活血化瘀了。
说起虎皮青椒,最不能缺少的就是青椒,这是必备材料。使用材料就有很多了,青椒六根,蒜两瓣,糖一勺,油一勺,醋两勺,盐两克,生抽一勺。醋,蒜,糖,青椒都有食物相克的食物,喜欢养生的朋友可以了解一下。
下来就来介绍,虎皮青椒的做法。第一步,我们可以把尖椒清洗干净后,切掉它的尾部,用小勺把其中的籽去掉。如果想更加方便入味,你可以在表面给青椒做些小手术。这样可以使他的料快速的进入。第二步,我们可以将大蒜粉身碎骨,给他变成蒜末。可以将准备的生抽,糖和盐,在碗中调成汁。第三步,平底锅起锅烧油,油温五成热后。然后再用奄奄一息的青椒放在锅中,然后用铲子连续按压,是青椒的每个面都与锅有一个完美的接吻。等它受热均匀后煎成虎皮,盛出备用。
第四步,起锅烧凉油,放入大蒜。再倒入刚才调好的汁,均匀翻炒,使大蒜与汁快速融合入味。第五步,将煎好的青椒倒入锅中,再次进行翻炒,等到汤汁浓稠的时候就可以出锅了,然后装盘。一道下饭的美食就做好了。
喜欢的朋友可以自己尝试一下,非常美味,健康。