减肥最有效的4道菜,尤其是最后一种,

素炒白玉菇。白玉菇洁白晶莹，鲜嫩润滑，是非常美味的营养菜肴，还具有止咳化痰、通便排毒、减肥的功效。减肥最“有效”的4道菜，尤其是最后一种，常吃瘦出”A4腰“！

尖椒炒五香豆腐干。一款简单快手家常下饭菜，具有清热去火、散瘀止疼、防癌抗癌、减肥、强身健体、散瘀止痛、消食的功效。减肥最“有效”的4道菜，尤其是最后一种，常吃瘦出”A4腰“！

茄汁莲藕条。酸甜可口，脆嫩清爽，具有防治胃病、补气血、减肥、开胃消食治、防治流鼻血的功效。减肥最“有效”的4道菜，尤其是最后一种，常吃瘦出”A4腰“！

生菜拌豆皮。清淡爽口的快手小菜，具有软化血管、缓解更年期、防乳腺癌、减肥、助睡眠、利尿消肿的功效。减肥最“有效”的4道菜，尤其是最后一种，常吃瘦出”A4腰“！