老公把肥肠这么一处理,我不得不多吃两碗饭
2023/9/14 来源:不详北京中科白癜风医院优惠活动 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171027/5796530.html北京中科白癜风医院优惠活动 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171027/5796530.html体重越来越重,怎么办啊,吃还是不吃呢,老公炒了肥肠太好吃,又控制不了的吃了起来。尖椒肥肠第一步、前提我们把肥肠卤好,这卤肥肠我之前的文章里有,再把卤肥肠切成小块肥肠第二步、再准备一点的青红尖椒切片、切蒜片尖椒第三步、锅洗干净,下入少量底油烧热,下入蒜片爆香炒蒜片第四步、蒜片炒香,再把肥肠下入锅中煸炒至微黄炒第五步、再往锅中加入耗油翻炒均匀耗油第六步、当肥肠煮了分钟之后,我们把青辣椒、小米椒下入锅中,给翻炒三分钟熟就可以第七步、再往锅中加入白糖、鸡精给炒入味,炒香白糖第八步、再给翻炒一下就可以出锅了吃完再减肥吧,别的事情不管了,快来吃吃。