香喷喷的尖椒炒肉丝,尖椒炒蛋,将会使你回

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今天给大家讲的这道菜呢也是一道家常菜，而今天说的这道菜有两种做法。今天给大家讲的这两道菜，一个是尖椒炒鸡蛋，还有一个是尖椒炒肉丝。尖椒炒鸡蛋是不爱吃肉的素食性朋友们的最爱，现在我就来给大家讲一下尖椒炒鸡蛋的做法吧，首先我们要准备两个尖椒两个鸡蛋，而且要那种鸡蛋炒出来的颜色比较好看的，这就符合了色香味俱全中的色和美。

然后呢，我们把鸡蛋放入锅里炒到半分熟，记住千万不要加入任何东西。因为这样炒出来的鸡蛋既好看也比较碎，随后我们再把锅里放好油，热好之后，放入葱姜蒜爆炒一分钟，之后放入鸡蛋和尖椒爆炒，最后等到这道菜的辣味和香味出来之后，这道美味也就完成了。

下一道菜是尖椒炒肉丝，这道菜也是我最喜欢的食物之一了。做法，首先锅里热好油，放入葱姜蒜爆炒之后，再放入一勺辣椒酱爆炒，之后呢再放入肉丝爆炒几分钟，等到肉丝完全熟透之后再放入尖椒爆炒，爆炒之后加入盐，鸡精，酱油和少量的耗油，之后再放入少许的清水，然后再翻炒五六分钟。这一道鲜椒炒肉丝就成为了一道美食了，

辣椒具有丰富的维生素，它对治疗腹泻，伤寒还有心脏病等有很大的功效，它还能够降低胆固醇。辣椒也能够增强人们的体力缓解，因为工作生活造成的疲劳。大家有没有发现辣椒的食物特别能够开胃因为辣椒能够引起人们的食欲，分泌人类的唾液和胃液，而且它还能够降低脂肪等疾病。

有胃寒的一些朋友可以多吃一些辣椒，他体型微热能够驱寒。但是万事都有个度，吃多了辣性食品，也会容易上火，尤其是对于那些口腔溃炎，身体比较上火的朋友们要尽量少吃。些朋友们喜欢吃尖椒，但是因为它太辣了，所以只能放弃他，在这里我给大家一个建议，在清洗尖椒的时候，把它里面的那些筋都给用勺子或者刀子给刮去。这样的话，整个尖椒都不会辣啦。

还有大家要谨记，尖椒千万不要和黄瓜一起食用，不然两者在一起会破坏辣椒中的维生素c，降低营养成分。也不能和你在一起，是因为两者都偏属于热性食物，两者同时食用的话，会导致上火，口腔溃疡等上火疾病。希望大家谨记我所说的这些，再以后做这道家常美味的同时，也注意不要辣到眼睛，不要过多吃。否则的话会引起腹痛腹胀。严重的会引起肠胃发热，口腔溃疡。小可爱们一定要谨记哦。