上得了台面的几道美食,好吃又下饭,生活太

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泡椒大雁：含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，含有优质蛋白质，对人体健康有利，质地柔软，容易被人体消化吸收。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，我看完差点流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！和大家说了这么长时间了，就是想给大家推荐一款美食，我反正看饿了，各位“小吃货们”打算尝尝吗？

今天这道果仁飘香的柠香鸡，用到三种果仁，分别是南杏仁、北杏仁和巴旦木，这三种果仁对养护心脏是非常好的。南杏仁富含维生素B族，有利于保护心血管健康；巴旦木富含维生素E、镁元素和锌元素，有利于养护心肌，维护心脏的正常跳动；北杏仁，微苦，有小毒，需要清洗、煮熟食用，北杏仁不但有利于养护心脏，还能够预防呼吸系统疾病。非常的营养健康。

辣炒海瓜子：海瓜子用淡盐水浸泡半天，洗净沥干，锅中油烧热，放姜片葱段爆出香味，接着把干辣椒放入爆香，放入海瓜子，放点料酒、盐、鸡精和一点点白糖，大火快速翻炒均匀，海瓜子刚刚开口即可出锅，特别的简单，也特别的鲜。

毛血旺：毛血旺以鸭血为制作主料，烹饪技巧以煮菜为主，口味属于麻辣味。起源于重庆，流行于重庆和西南地区，是一道著名的传统菜式。这道菜是将生血旺现烫现吃，且毛肚杂碎为主料，遂得名。说了这么久了，不过是给大家分享美食罢了，我已经爱上了这道菜，过几天准备自己试试

南瓜玉米香：玉米具有调中开胃，降浊利尿等功效，而南瓜则能温中健脾，结合了两者的营养粥，不仅口味清淡，而且是最适合夏季祛湿的食谱。和大家说了这么长时间了，不过是想分享一下美食罢了，我已经抵挡不住这道美味了，这几天必须动手做一下

虎皮尖椒炒肥肠：属于家常美食。主要食材有大肠、虎皮尖椒等，主要配料有大蒜、料酒等，主要通过翻炒的方法制作而成。和大家说了这么长时间了，就是想探讨一下美食，分享美食也是很幸福的事，大家喜欢这道美味吗？