尖椒炒豆腐皮,色彩很诱人,微辣很下饭,十

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尖椒炒豆腐皮

好朋友送来一包干豆腐皮，想起家乡菜尖椒干豆腐了，不过豆腐皮和干豆腐可是不一样呐！刚好家里有红椒，炒一盘尖椒豆腐皮，色彩很诱人，微辣，很下饭滴！豆腐皮是由大豆磨浆浇煮后再凝结干制而成，色泽微黄，表面光滑，高蛋白，不含胆固醇，低脂肪，有很高的营养价值，含有大量卵磷脂，因此有防止血管硬化，改善血管疾病及保护心脏的功能，含有多种矿物质补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

原料：豆腐皮、尖椒、油、盐、五香粉、葱、酱油。

做法步骤：

第1步、干豆腐皮用冷水浸泡1小时

第2步、尖椒切滚刀块，豆腐皮撕成块

第3步、炒锅加入适量的油

第4步、爆香葱丝、五香粉

第5步、加入豆腐皮翻炒

第6步、加入尖椒翻炒

第7步、加入盐，少淋点酱油调味

第8步、OK！出锅。

小贴士：

1.冷水浸泡干豆腐皮30分钟至1小时即可。2.酱油不要淋多，避免颜色加重，没有食欲。

来自美食天下大海微澜的作品。